Koderma News: सिविल सर्जन के निर्देश पर तीन दिवसीय योग प्रशिक्षण का आयोजन

कोडरमा: तीन दिवसीय योग प्रशिक्षण का आयोजन मुख्य चिकित्सा पदाधिकारी डॉ. अनिल कुमार के मार्गदर्शन में किया गया. कार्यक्रम में योग प्रशिक्षक स्मृति वर्मा और नीरज सिंह ने प्रतिभागियों को योग के विभिन्न आयामों से अवगत कराया. कार्यक्रम में जिले के सामुदायिक स्वास्थ्य पदाधिकारी (सीएचओ) और स्वास्थ्य से जुड़े अन्य अधिकारी उपस्थित रहे. प्रशिक्षण दो चरणों में आयोजित किया गया. प्रथम चरण 6 से 8 दिसंबर और दूसरा चरण 16 से 18 दिसंबर तक होटल सेलिब्रेशन में संपन्न हुआ. 

पहले चरण में मरकच्चो और डोमचांच और दूसरे चरण में जयनगर, कोडरमा और चंदवारा के प्रतिभागियों ने भाग लिया. योग शिक्षकों ने प्रतिभागियों को तनाव, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, अस्थमा जैसी गंभीर बीमारियों को नियंत्रित करने के लिए योग और प्राणायाम की महत्ता बताई. गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष अभ्यासों और ध्यान की विधियों पर भी चर्चा की गई. सूक्ष्म व्यायाम, विश्रामासन और उन्नत आसनों को लेकर प्रतिभागियों ने गहन प्रशिक्षण प्राप्त किया. प्रशिक्षकों ने बताया कि दवाओं पर बढ़ती निर्भरता को कम करने के लिए योग और प्राकृतिक जीवनशैली को अपनाना आवश्यक है. उन्होंने प्रतिभागियों को जीवन में योग को प्राथमिकता देने और समाज में इसे बढ़ावा देने का संकल्प दिलाया.

तीन दिवसीय प्रशिक्षण के समापन पर सहायक मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ. रंजीत कुमार ने प्रतिभागियों को प्रमाण पत्र वितरित किया. उन्होंने योग को स्वयं की सेहत और समाज के लिए आवश्यक बताते हुए इसे जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाने पर जोर दिया. मौके पर कार्यक्रम के संयोजक पंकज कुमार,अखिलेश कुमार के अलावा प्रदीप कुमार,मोहन प्रसाद मण्डल, सोनाई पात्रा,महिपाल सिंह,स्वेता, नीतू कुमारी,निज्जू राणी,नुशरत परवीन,सुभाष भैरवा,हकीम सिंह,ममता कुमारी,कुंती कुमारी,महेश बुनकर,रामहरि जाटव, तरबूटी,उमेश कुमार,वर्षा कुमारी सुमित कुमार,दीपा भारतीय,राम हरी जताव,स्वेता,प्रियंका कुमारी,नागेश्वर वर्मा,उमेश कुमार,अंकिता कुमारी,सोनाली कुमारी,दीपा भारती,मयंक शर्मा,नीतू कुमारी, सुमन गुप्ता सहित अन्य लोग मौजूद थे.