Koderma News: सिविल सर्जन के निर्देश पर तीन दिवसीय योग प्रशिक्षण का आयोजन

प्रशिक्षण में योग और प्राणायाम की बताई गई महत्ता  

Koderma News: सिविल सर्जन के निर्देश पर तीन दिवसीय योग प्रशिक्षण का आयोजन
प्रशिक्षण में प्रमाण पत्र सौंपते सिविल सर्जन.

योग शिक्षकों ने प्रतिभागियों को तनाव, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, अस्थमा जैसी गंभीर बीमारियों को नियंत्रित करने के लिए योग और प्राणायाम की महत्ता बताई. गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष अभ्यासों और ध्यान की विधियों पर भी चर्चा की गई.

कोडरमा: तीन दिवसीय योग प्रशिक्षण का आयोजन मुख्य चिकित्सा पदाधिकारी डॉ. अनिल कुमार के मार्गदर्शन में किया गया. कार्यक्रम में योग प्रशिक्षक स्मृति वर्मा और नीरज सिंह ने प्रतिभागियों को योग के विभिन्न आयामों से अवगत कराया. कार्यक्रम में जिले के सामुदायिक स्वास्थ्य पदाधिकारी (सीएचओ) और स्वास्थ्य से जुड़े अन्य अधिकारी उपस्थित रहे. प्रशिक्षण दो चरणों में आयोजित किया गया. प्रथम चरण 6 से 8 दिसंबर और दूसरा चरण 16 से 18 दिसंबर तक होटल सेलिब्रेशन में संपन्न हुआ. 

पहले चरण में मरकच्चो और डोमचांच और दूसरे चरण में जयनगर, कोडरमा और चंदवारा के प्रतिभागियों ने भाग लिया. योग शिक्षकों ने प्रतिभागियों को तनाव, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, अस्थमा जैसी गंभीर बीमारियों को नियंत्रित करने के लिए योग और प्राणायाम की महत्ता बताई. गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष अभ्यासों और ध्यान की विधियों पर भी चर्चा की गई. सूक्ष्म व्यायाम, विश्रामासन और उन्नत आसनों को लेकर प्रतिभागियों ने गहन प्रशिक्षण प्राप्त किया. प्रशिक्षकों ने बताया कि दवाओं पर बढ़ती निर्भरता को कम करने के लिए योग और प्राकृतिक जीवनशैली को अपनाना आवश्यक है. उन्होंने प्रतिभागियों को जीवन में योग को प्राथमिकता देने और समाज में इसे बढ़ावा देने का संकल्प दिलाया.

तीन दिवसीय प्रशिक्षण के समापन पर सहायक मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ. रंजीत कुमार ने प्रतिभागियों को प्रमाण पत्र वितरित किया. उन्होंने योग को स्वयं की सेहत और समाज के लिए आवश्यक बताते हुए इसे जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाने पर जोर दिया. मौके पर कार्यक्रम के संयोजक पंकज कुमार,अखिलेश कुमार के अलावा प्रदीप कुमार,मोहन प्रसाद मण्डल, सोनाई पात्रा,महिपाल सिंह,स्वेता, नीतू कुमारी,निज्जू राणी,नुशरत परवीन,सुभाष भैरवा,हकीम सिंह,ममता कुमारी,कुंती कुमारी,महेश बुनकर,रामहरि जाटव, तरबूटी,उमेश कुमार,वर्षा कुमारी सुमित कुमार,दीपा भारतीय,राम हरी जताव,स्वेता,प्रियंका कुमारी,नागेश्वर वर्मा,उमेश कुमार,अंकिता कुमारी,सोनाली कुमारी,दीपा भारती,मयंक शर्मा,नीतू कुमारी, सुमन गुप्ता सहित अन्य लोग मौजूद थे.

Edited By: Subodh Kumar

Latest News

Horoscope: आज का राशिफल Horoscope: आज का राशिफल
Giridih News: सीएम स्कूल ऑफ एक्सीलेंस गर्ल्स गिरिडीह में हुई नए सत्र की शुरुआत
Hazaribag News: बड़कागांव के विभिन्न छठ घाटों में श्रद्धालुओं ने डुबते हुए सुर्य को दिया अर्घ
Hazaribag News: हजारीबाग झील परिसर स्थित छठ घाट में भाजपा नेत्री शेफाली गुप्ता ने साफ- सफाई में निभाई अपनी सहभागिता
Hazaribag News: रामनवमी के मद्देनजर उपायुक्त ने की विधि व्यवस्था से संबंधित समीक्षात्मक बैठक, दिए आवश्यक निर्देश
Hazaribag News: आर्ष कन्या गुरुकुल ,आर्य समाज में होगा आज यज्ञोपवीत संस्कार
Hazaribag News: संसद के बजट सत्र में दूसरी बार विस्थापितों के हित में बोले सांसद मनीष जायसवाल
Hazaribag News: मर्यादा पुरुषोत्तम श्रीराम के जीवन आदर्श और संदेश मानवता के लिए सदैव प्रेरणादायी रहेंगे : निसार खान
Hazaribag News: विभावि के परीक्षा विभाग नियंत्रक डॉ सुनील दुबे ने सौंपा इस्तीफा, पंकज कुमार मांझी होंगे नए परीक्षा नियंत्रक
Hazaribag News: आईसेक्ट विश्वविद्यालय में विज्ञान प्रदर्शनी का आयोजन, विज्ञान विभाग के विद्यार्थियों ने लगाई प्रदर्शनी
Hazaribag News: महुदी का जुलूस निकाल कर हिंदू, मुस्लिम भाईचारगी से सफल बनाएं : कुंज बिहारी साव
Hazaribag News: लोकसभा में गूंजा बड़कागांव के विस्थापन का मुद्दा