नियमित आधे घंटे योग से आप रह सकते हैं स्वस्थ : डॉ रणजीत कुमार सिंह

साहिबगंज : आज महिला पतंजलि योग समिति, साहिबगंज के द्वारा जमुनादास गर्ल्स स्कूल भारतीया कॉलोनी में पांच दिवसीय योग कैंप का समापन समारोह आयोजित किया गया। इसमें मुख्य अतिथि के रूप में डॉ रणजीत कुमार सिंह, जिला एनएसएस नोडल ऑफिसर मौजूद थे तथा इस कार्यक्रम की अध्यक्षता प्रशांत राय प्रधानाचार्य के द्वारा किया गया। मुख्य अतिथि डॉ रणजीत कुमार सिंह और प्रधानाचार्य प्रशांत राय को भारतीय परंपरा से तिलक लगाकर, पुष्प गुच्छ भेंट कर उपहार से सम्मानित किया गया।

उन्होंने कहा, आधुनिक जीवन शैली में मानसिक रोगियों में काफी वृद्धि हो रही है। इसलिए योग के माध्यम से शरीर स्वस्थ, मानसिक तनाव से मुक्ति, आत्म संतुष्टि, शांति और ऊर्जावान चेतना की अनुभूति प्राप्त होती है, जिससे हमारा जीवन तनाव मुक्त तथा हर दिन सकारात्मक ऊर्जा के साथ आगे बढता है। हमारे देश की ऋषि परंपरा योग को आज विश्व भी अपना रहा है। योग, संस्कृति और संस्कार के साथ प्रकृति, पर्यावरण संरक्षण से जुड़ना चाहिए।

महिला पतंजलि योग समिति की जिला प्रभारी चंदना साहा की देखरेख में यह आयोजन संपन्न हुआ। इसमें मीडिया प्रभारी नीलम शर्मा, कविता अग्रवाल, संगठन मंत्री स्मृति अग्रवाल, कोषाध्यक्ष सुरभि, योग शिक्षक प्रीति चौधरी, सरिता शर्मा, पूनम मोदी, मनजीत कौर और सारिका शर्मा की सराहनीय भूमिका रही। पांच दिवसीय योग कैंप में छात्राओं को योग के महत्व, योग का विभिन्न आसान का अभ्यास एवं योग से होने वाले लाभ के बारे में जानकारी दी गई। प्रधानाचार्य प्रशांत राय ने सभी को संकल्प व प्रण दिलाया कि पहले योग करेंगे, फिर जलपान करेंगे।