पाकुड़ : जिले में आयुष विभाग द्वारा लोगों के बेहतर स्वास्थ्य और संतुलित जीवनशैली को बढ़ावा देने के उद्देश्य से एक व्यापक योग प्रशिक्षण अभियान चलाया जा रहा है। इस अभियान के तहत जिले के कुल 39 विभिन्न स्थानों पर नियमित रूप से योग, प्राणायाम और ध्यान का प्रशिक्षण दिया जा रहा है, जिसमें बड़ी संख्या में ग्रामीण और शहरी क्षेत्र के लोग उत्साहपूर्वक भाग ले रहे हैं।
आयुष विभाग के अधिकारियों के अनुसार, आज के बदलते जीवनशैली और बढ़ते तनाव के दौर में योग बेहद जरूरी हो गया है। नियमित योगाभ्यास से शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है, जिससे व्यक्ति सर्दी-खांसी, ब्लड प्रेशर, डायबिटीज जैसी बीमारियों से बचाव कर सकता है। इसके अलावा, ध्यान और प्राणायाम मानसिक तनाव को कम करने में सहायक होते हैं और व्यक्ति के मानसिक संतुलन को बनाए रखते हैं।
इस अभियान के तहत गांव-गांव में जाकर लोगों को जागरूक किया जा रहा है, ताकि हर वर्ग के लोग इसका लाभ उठा सकें। विशेष रूप से युवाओं, महिलाओं और बुजुर्गों को योग के प्रति प्रेरित किया जा रहा है। कई स्थानों पर सुबह और शाम के समय सामूहिक योग सत्र भी आयोजित किए जा रहे हैं, जिससे लोगों में एक सकारात्मक माहौल बन रहा है।
स्थानीय लोगों ने इस पहल की सराहना करते हुए कहा कि इस तरह के कार्यक्रमों से न केवल स्वास्थ्य में सुधार होता है, बल्कि समाज में जागरूकता भी बढ़ती है। लोगों का मानना है कि यदि इस अभियान को लगातार जारी रखा गया, तो आने वाले समय में इसका बड़ा सकारात्मक प्रभाव देखने को मिलेगा। कुल मिलाकर, आयुष विभाग का यह योग प्रशिक्षण अभियान एक स्वस्थ, जागरूक और सशक्त समाज के निर्माण की दिशा में एक महत्वपूर्ण और सराहनीय कदम साबित हो रहा है।
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