अंतरराष्ट्रीय ध्यान दिवस के अवसर पर रांची में डॉ परिणीता सिंह और डॉ अर्चना कुमारी की योग पुस्तक “योग एक दृष्टि में” के संशोधित संस्करण का रक्षा राज्य मंत्री संजय सेठ ने विमोचन किया।

शिक्षक ने कहा ध्यान न केवल मानसिक शांति प्रदान करता है, बल्कि हमारे जीवन में एकाग्रता, आत्म-संयम और सकारात्मकता लाने में भी मदद करता है