डेंगू के डंक से बचाव के लिए करें ये उपाय

 

रांची : झारखंड सहित देश भर में इन दिनों डेंगू फैला हुआ है. डेंगू के कारण राज्य के कुछ हिस्सों से मौत की भी खबरें आयी हैं. डेंगू एक ऐसी बीमारी है जिसका कोई इलाज नहीं है, बल्कि बचाव व शरीर का मजबूत इम्यून सिस्टम ही इससे हमें सुरक्षित रख सकता है.

डेंगू मनुष्य के शरीर को आंतरिक रूप से क्षतिग्रस्त और कमजोर कर देता है. अगर इसका उचित समय पर उपचार आरंभ नहीं किया जाये तो यह खतरनाक साबित हो सकता है. हमें डेंगू बीमारी से ग्रस्त होने के बाद इलाज के बजाय इसके बचाव के लिए पहले से एहतियात रखना चाहिए.

आइए जानें कैसे डेंगू से बचें:

विटामीन सी युक्त भोजन का भरपूर उपयोग करें. यह शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढा देता है. यह संक्रमण से भी बचाव करता है. अगर आपके शरीर में अच्छी मात्रा में विटामीन सी का प्रभाव होगा तो वह डेंगू से आपका बचाव करेगा.

हल्दी में अच्छी मात्रा में एंटीबायोटिक तत्व मौजूद रहता है. इसलिए आप बिना मिलावट वाली हल्दी सब्जी, दाल व भोजन के अन्य प्रकार में उपयोग करें. हल्दी वाला दूध भी पिएं जो आपके शरीर को मजबूत प्रतिरोधक क्षमता वाला बना देगा.

तुलसी एवं शहद का सेवन करें. तुलसी के पत्ते उबाल लें और उसमें शहद मिला दें फिर उसे पी लें. इससे बीमारी से आपका बचाव होगा.

डेंगू होने पर या इससे बचाव के लिए पपीते के पत्ते का रस पीना चाहिए. दिन में दो से तीन चम्मच पपीता का रस पीयें. पपीता का सेवन भी लाभकारी है.

अनार में विटामीन सी, इ, ए, फोलिक एसिड एवं एंटी आॅक्सिडेंट होता है, इसका सेवन करें.

मेथी की हरी पत्तियोें का सेवन करें. इस मौसम में तो यह सहज उपलब्ध भी रहता है. इसका सेवन डेंगू से बचाव में मददगार होता है.

गिलोय हर बीमारी में लाभकारी है. यह हिमोग्लोबिन के निर्माण में मददगार होता है. तुलसी के साथ इसका काढा पीयें.

गूगल न्यूज से जुड़ें... Follow करें
चैनल से जुड़ें 👉
Edited By: Samridh Jharkhand

Latest News

Dumka News: विकास योजनाओं को गति देने के लिए उपायुक्त अभिजीत सिन्हा ने की बड़ी समीक्षा बैठक Dumka News: विकास योजनाओं को गति देने के लिए उपायुक्त अभिजीत सिन्हा ने की बड़ी समीक्षा बैठक
Dumka News: श्रावणी मेला तैयारियों का जायजा लेने खुद जमीन पर उतरे उपायुक्त अभिजीत सिन्हा
Palamu News: बीएनएस लॉ कॉलेज के भावी वकीलों ने जाना अदालतों का जमीनी सच 
Palamu News: स्वास्थ्य और पर्यावरण के लिए 20 जून को सजेगा 'साइकिलिंग जागरूकता अभियान'
Dhanbad News: 35.5 लाख की धोखाधड़ी के खिलाफ बासुदेव ठाकुर का आंदोलन स्थगित
Dhanbad News: समाहरणालय से रवाना हुआ 'नशा मुक्त जागरूकता रथ', एसएसपी ने दिलाई शपथ
Dhanbad News: उपायुक्त आदित्य रंजन ने आधार केंद्रों पर वॉल राइटिंग का दिया निर्देश
Deoghar News: श्रावणी मेला 2026 की तैयारियों की उच्चस्तरीय समीक्षा, श्रद्धालुओं की सुविधा और सुरक्षा पर जोर
Deoghar News: उपायुक्त ने लंबित सेवा मामलों की समीक्षा की, लापरवाही पर सख्त कार्रवाई की चेतावनी
राज्यसभा चुनाव को लेकर एनडीए विधायक दल की बैठक, परिमल नाथवानी की जीत तय
Ranchi News: डॉ. श्यामा प्रसाद मुखर्जी विश्वविद्यालय में स्नातक तृतीय सेमेस्टर की परीक्षाएं शुरू
Bokaro News: बीएसएल में विश्व रक्तदान दिवस पर रक्तदान शिविर आयोजित, 22 यूनिट रक्त संग्रहित