समृद्ध डेस्क: बुद्ध के मध्यम मार्ग का महत्व आज भी उतना ही प्रासंगिक है जितना दो हज़ार साल पहले था। आधुनिक जीवन की तेज़ गति, प्रतिस्पर्धा और तनाव से बचने के लिए यह एक प्रभावी मार्गदर्शन देता है। नीचे इस...

समृद्ध डेस्क: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव चिंता और नींद की कमी एक आम समस्या बन गई है। काम का दबाव, रिश्तों में तनाव और भविष्य की चिंता हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा असर डालती है। लेकिन अच्छी...