माइग्रेन में बार-बार धड़कता सिरदर्द, आंखों में भारीपन और रोशनी व आवाज़ से चिढ़ महसूस होती है। बर्फ की सिकाई, शांत कमरा, सही नींद, हल्का योग और माइंडफुलनेस जैसी तकनीकें दर्द को काफी हद तक कम करती हैं। डाइट और रुटीन का पालन करने से अटैक की आवृत्ति भी घटती है।