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Pakur News: जिले के गांवों और प्रखंडों में योग और प्राणायाम का महाभियान

Pakur News: जिले के गांवों और प्रखंडों में योग और प्राणायाम का महाभियान पाकुड़ जिले में आयुष विभाग द्वारा स्वास्थ्य जागरूकता के तहत 40 से अधिक स्थानों पर व्यापक योग प्रशिक्षण कार्यक्रम का सफल आयोजन किया गया। इस अभियान में युवाओं, महिलाओं और बुजुर्गों को योग, प्राणायाम और ध्यान की बारीकियां सिखाई गईं। आयुष विभाग के प्रशिक्षकों ने नियमित योगाभ्यास को मानसिक तनाव दूर करने और शारीरिक ऊर्जा बढ़ाने का सबसे प्रभावी माध्यम बताया और लोगों से इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करने की अपील की।
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